Послеродовой бандаж: как и сколько носить, как надевать, как подобрать размер

Туры

В каких случаях показано носить бандаж после родов

Стоит или нет носить бандаж после родов – это устанавливают врачи, поскольку накладка является лечебной, а не просто косметической, как думают многие женщины. В некоторых случаях ношение бандажа является необходимым условием приведения себя в форму. Показания для бандажа являются следующими:

  • боли в области живота;
  • ослабление мышц живота;
  • боли в позвоночнике, сколиоз, боли в суставах;
  • слабый тонус мышц;
  • наличие растяжек.

Важно: ношение корректирующего белья нередко показано после кесарева сечения – но не при всех его видах. Если сечение являлось продольным или нестандартным, то это будет противопоказанием к ношению бандажа.

Наличие проблем, описанных выше, является поводом для консультаций с врачом по поводу ношения бандажа. Однако стоит помнить о том, что есть определенные заболевания, когда носить послеродовой бандаж нельзя.

Выбор бандажа должен быть основан на следующих рациональных факторах:

  • Еще до похода в магазин измерьте талию и бедра. Упаковка товара обычно содержит информацию о том, под какие размеры приспособлен бандаж. Так вы сможете легко подобрать модель, подходящую вам.
  • Перед покупкой можно запросить примерку модели.
  • Трусики лучше всего брать на размер больше, чтобы не прогадать.
  • В качестве материалов, из которых выполнен бандаж, должны значиться исключительно натуральные ткани – хлопок или эластан. Даже в случае утяжки тело продолжит дышать.
  • Бандаж лучше брать в специализированных магазинах, которые всегда предоставят обстоятельные и детальные консультации.
  • Если бандаж уже был в употреблении, то от него не будет никакого результата. Материал уже будет сильно растянут и деформирован.

Теперь, когда бандаж выбран, важно придерживаться правил его эксплуатации. Только в таком случае вы сможете добиться максимального эффекта.

Как использовать бандаж

Женщины, приобретающие утягивающее белье, нередко сталкиваются с многочисленными вопросами: как правильно носить бандаж, в какой период его надевать, нужно ли чрезмерно утягивать его и т.д. Давайте дадим ответ на самые популярные вопросы.

Q: В какой период после родов можно начинать носить бандаж?

A: Обычно бандаж можно носить сразу же после родов. Но в данном случае нужно проконсультироваться с врачом, так как специфика швов не всегда позволяет надевать бандаж. Если же нет подобных противопоказаний, то ограничений на ношение бандажа нет.

Q: Долго ли нужно носить бандаж после родов?

A: Ношение бандажа после родов сугубо индивидуально. Сроки разные: кто-то носит утягивающее белье в течение 3 недель, кто-то – от 5 и более. Все зависит от особенностей организма каждой конкретной женщины. Если бандаж был установлен после кесарева для заживления швов, то обычно его снимают сразу после улучшения ситуации. Обычно в норме его снимают на четвертой неделе с начала ношения.

Q: Стоит ли сильно затягивать бандаж?

A: Этого ни в коем случае нельзя делать. Бандаж не должен нарушать кровообращение. Если у вас возникает чувство дискомфорта, вам нужно задуматься над тем, чтобы несколько ослабить бандаж, или выбрать другой товар.

Еще по теме  Куда поехать отдыхать на море без визы в марте в 2020 году: страны для пляжного отдыха

Q: Сколько по времени носить бандаж в сутки?

A: Опять же, все зависит от того, какой тип белья вы используете. Нельзя носить бандаж дольше 12 часов в сутки, если он стягивает брюшную часть. Нарушение кровообращения в этой области чревато неприятными последствиями для женщины. Потому лучше снимать его каждые три часа. Это правило распространяется на все типы бандажа.

Q: Можно ли оставлять бандаж на ночь?

A: Легкий отдых возможен и в бандаже, однако для сна его нужно снимать. Во время сна мы не контролируем позу, а потому утягивающее белье может только провоцировать новые складки и вести к нарушениям кровообращения.

Выбирайте и носите бандаж правильно, чтобы он не приводил к лишним проблемам. Если остались какие-либо вопросы или сомнения, вы всегда можете обратиться к врачу за консультациями.

Если же в вашем случае доктор разрешил носить бандаж послеродовой, то какой лучше выбрать.

На сегодняшний день выбор бандажей очень большой, модели разнообразны как по дизайну, качеству, так и по цене. Как же выбрать послеродовой бандаж и на что нужно обратить внимание:

  • Модель. Хотя функция у всех моделей одинаковая – это утяжка живота, поддержка матки и брюшных мышц, но есть и разница между ними. Виды бандажей:
  • Грация. Бывает низкий и высокий корсет с трусиками, плотными вставками и множеством застёжек. Хорошо фиксирует и поддерживает живот.
  • Лента. Она эластичная и хорошо регулируется, но может ползти вверх, иногда придется её поправлять.
  • Бермуды. Похожи на бандаж с трусиками, но у них штанишки до середины бедра или колена. Это позволяет корректировать не только талию и живот, но и бёдра с ягодицами.
  • Юбка. Самый удобный послеродовой бандаж после кесарева сечения, отлично сидит, не сползает наверх.
  • Комбинированный. Его используют и до родов и после. Когда появляется ребёнок, бандаж просто переворачивается и застегивается по фигуре.
  • Материал бандажа. Лучше если он будет натуральным или гигроскопическим — такая ткань способна впитывать влагу и дышать, что очень важно как летом, так и в зимний период.
  • Застежки. Они не должны давить, тереть, мешать, а также царапать кожу или цеплять одежду.

Послеродовой бандаж: как и сколько носить, как надевать, как подобрать размер

Для того чтобы получить тот эффект, который вы ожидаете даже после кесарева, нужно знать как носить бандаж. В инструкции  к вашему бандажу это должно быть указано. Главное что необходимо учесть – то, что при надевании бандажа ваша брюшная полость не должна сдавливаться. Если вы почувствовали дискомфорт, это говорит о том, что бандаж сидит не так как надо.

Ваш врач или медсестра также сможет подсказать, как правильно носить бандаж после родов.  Ещё один вопрос, который часто задёт себе роженица, можно ли спать в послеродовом бандаже. Тут очень важно соблюдать режим ношения, нельзя сутками ходить в бандаже. Нужно ли снимать послеродовой бандаж на ночь? Да, нужно. Но и днём необходимы перерывы по 40 минут каждые 3 часа. Так мышцы быстрее начнут работать и приобретут тонус.

Еще по теме  Выбираем пляж в Доминиканской Республике

Не достаточно купить бандаж, очень важно знать, как правильно надеть бандаж после родов. От того как вы это будете делать зависит конечный результат. Любую модель послеродового бандажа надевать необходимо лёжа, немного приподняв бёдра, именно в таком положении мышцы находятся в физиологическом положении. Вставать нужно медленно, чтобы исключить головокружение или даже обморок.

Наверняка у вас возник ещё один вопрос, а можно ли одевать бандаж сразу после родов? Да, некоторым можно через 2 часа после родов, а некоторым через 7 дней.Только врач сможет точно сказать, когда именно вам можно надевать послеродовой бандаж.

То как долго нужно носить бандаж после родов зависит от особенностей вашего организма. Всё сугубо индивидуально и то сколько нужно носить бандаж после родов сказать нельзя, ведь каждая молодая мама имеет разное мышечное развитие и тип кожи.

Вам нужно попробовать ходить в бандаже 3 недели и оценить результат, если он есть, а затем продолжать ношение и дальше. А если нет эффекта, тогда нет необходимости в дальнейшем ношении. Исключение составляют роженицы после кесарева сечения, им носить бандаж лучше два месяца и только потом оценивать результат.

Теперь вы знаете, для чего нужен бандаж после родов и как его носить. Осталось выбрать самую подходящую модель.

Многие женщины на протяжении беременности часто предвкушают, как после родов смогут надеть любимое платье вместо надоевших «беременных» нарядов.

Однако в водовороте новых жизненных событий и бесконечных хлопот о новорожденном мамочке просто не хватает времени, чтобы позаботиться о своей фигуре.

Глядя в зеркало, женщина отмечает растяжки на животе, потерявшие тонус мышцы, а также явно лишние килограммы «живого веса». Как вернуть животику былую упругость, а молодой маме – уверенность в себе и хорошее настроение?

Сегодня мы поговорим о том, какие существуют виды бандажа, как его правильно выбирать и надевать.

Давайте немного исследуем ассортимент, предлагаемый магазинами женского белья. Итак, бандажи бывают:

  • В виде пояса – широкая эластичная лента (15-30 см), с застежкой – «липучкой». Такое изделие надежно обтягивает бедра и живот, придавая фигуре собранный и подтянутый вид. Однако при ходьбе может «сползать» вверх, что причиняет некоторое неудобство.
  • Бандаж – «универсал», который прекрасно носится как до, так и после родов – для этого просто переворачиваем изделие, меняя его стороны местами. Одна сторона более узкая (носим на животе во время беременности), другая – широкая, укрепленная жесткой накладкой (предназначена для поддержки брюшных мышц в послеродовый период).
  • «Грация» — послеродовой бандаж (на фото показаны особенности этой модели) в виде эластичных трусиков с высокой талией. Широкий пояс, вставки в области живота и поясницы придают стройность бедрам и «подтягивают» живот.
  • Можно ли носить послеродовой бандаж после кесарева сечения? Конечно, если врач разрешает. Такие модели выполнены в виде грации или пояса и надежно поддерживают брюшные мышцы, фиксируя послеоперационный шов.
  • Итак, если вы определились с выбором модели, приступаем к примерке. Выбираем изделие, соответствующее вашему «до беременному» размеру. Правильно подобранный бандаж не должен утягивать, сдавливать и вызывать дискомфорт.
Еще по теме  Поездка в Израиль Почему туристы выбирают Израиль -

В последнее время стали модными покупки через Интернет. Конечно, это очень удобно и экономит время. Однако бандаж, выбранный только по изображению на картинке, может оказаться неподходящим по размеру или вообще по качеству.

Поэтому лучше, если перед покупкой есть возможность ее примерить и «потрогать». Качественное изделие должно быть только из натурального материала, хорошо вентилируемым и впитывающим влагу.

Застежки – «липучки» должны незаметно располагаться под одеждой, а не цеплять колготки.

Как подобрать бандаж для беременных по размеру

Теперь поговорим о том, как подобрать бандаж для беременных по размеру. Естественно, покупать нужно новый, а не бывший в употреблении. Если вы его будете носить постоянно, то лучше купить несколько штук на смену. Ведь по мере носки эластичные части могут растягиваться.

Размер одежды также должен меняться. Не всегда это можно сделать с помощью застежек и липучек. На различных сроках беременности живот имеет разные размеры.

Размер вам подберут в специализированном отделе аптеки или магазина, если об этом не позаботился ваш врач. Для определения размера измеряют сантиметром объем бедер под животом. Иногда дополнительно требуется измерить еще и объем талии.

Как определить размер бандажа для беременных?

Вообще, размеры указываются соответствующие объему бедер 90, 100 и так далее. Могут быть указаны 1, 2 и тому подобное. При этом 1 соответствует 90, 2 — 100 и дальше по нарастающей.

Размер может обозначаться латинскими буквами или числами, как обычная одежда. В этом случае размер бандажа определяется вашим размером до беременности. Таблицу соответствия латинских букв и числовых значений можно посмотреть в любом справочнике.

Если вы выбрали трусики, то рекомендуется к своему обычному размеру добавить один дополнительный размер.

Пример таблицы размеров бандажа для беременных

Модель Определение размера Охват бедер (см) Размер
Трусики Опоясываемся лентой так, чтобы она проходила под животом. Затем фиксируем длину в см. 89-92
93-96
97-100
101-104
105-108
109-112
92
96
100
104
108
112
Пояс Берем за основу размер до беременности. 85-90
91-95
96-100
101-105
106-110
111-115
XS
S
M
L
XL
XXL

Послеродовой бандаж: как и сколько носить, как надевать, как подобрать размер

Перед тем как подобрать себе послеродовой бандаж, обязательно необходимо примерить понравившуюся модель. Ведь носить бандаж  придётся достаточно продолжительный период. Так как определить размер послеродового бандажа на глаз не выйдет, вам поможет сантиметровая лента. Ей нужно измерить в самой широкой точке объём ваших бёдер и талии.

Когда эта отметка превышена, тогда размер бандажа должен быть на один больше.

Оцените статью
Онлайн Путешествия
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.